மலச்சிக்கல் நீக்கும் எளிய முறை
நமக்கு உடல் நலம் சரியில்லாத நேரங்களில் மருத்துவரை அனுகும் போது மருத்துவர் கேட்க்கும் முத்ற்கேள்வி மலம் சரியாக வெளியேறுகிறதா என்றுதான். நோய்களின் முதற்காரணம் மலச்சிக்கல் என்பதை நாம் அறியவேண்டும்.
ஒருவன் உண்ட உணவு செரித்துவிட்டது என்பதை அறிந்தபின் உண்டால்,அவன் உடலுக்கு மருந்து எதுவும் தேவைவில்லை என்பதாகும்.
முன்னே நாம் உண்ட உணவு நன்றாக ஜீரணமாகிவிட்டது என்று அறிந்தபின்பு, நாம் உண்ணத்தகுந்த உணவினை அளவோடு உண்ண வேண்டும்.
சைவ உணவுகளை உண்பவர்கள் குறிப்பாக காயகறிகளை அதிகம் உண்பவர்கள் மலச்சிக்கலால் பாதிப்படைவதில்லை ஆனால் புரதம் அதிகம் கொண்ட மாமிச உணவுவகைகளை உண்பவர்கள் மலச்சிக்கலுக்கு உள்ளாகிறார்கள்.
சந்திர திசை நடக்கும் போது என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும்
சுந்தர் பிச்சையின் வாழ்க்கை வரலாறு | Autobiography of Sundar Pichai
நாட்டு மாடுகள் வாங்கி வளர்க்க ஆசையா
மரங்களும் அதன் பயன்களும்
தொழிற் சாதனைகள் - காமராஜரின் மறக்க முடியாத நினைவுகள்
Riots in Karur - கரூரில் கலவரம்
வளம் தரும் விநாயகர் சதுர்த்தி விரதம்
கரூர் வரலாறு | Karur History
Karur today | இன்றைய கரூர் மாவட்டத்தின் நிலவரம்
Sylendra Babu IPS - Cycled from Kashmir to Kanyakumari